Limão

• Ajuda na digestão e remove as toxinas do aparelho digestivo.
• Em casos de sentir náuseas, acidez ou indigestão, a água com limão ajuda a neutralizar esses sintomas.
• Ajuda o sistema imunológico a se tornar mais forte, graças à contribuição da vitamina C.
• Contém ácido ascórbico, composto por propriedades anti-inflamatórias.
• O suco do limão é um remédio eficaz na obesidade, mas antes de começar uma dieta exclusiva, o paciente deve beber muita água.
• Equilibra o pH , por ser um dos alimentos mais alcalinos. O limão ao ser ingerido, e metabolizado pelo organismo se torna alcalino.
• Ajuda a reduzir  a ingestão de café, já que normalmente ao beber um copo de água com limão a vontade de tomar café é eliminada.
• Ajuda para refrescar o hálito e aliviar as dores de dentes e gengivites.
• A água com limão ingerida com as refeições reduz o índice de glicose no sangue,  o que ajuda o corpo a diminuir  a sensação de fome e o mantém saciado por muito mais tempo, contribuindo para a perda de peso.